O concelho de Paredes vai receber, no próximo dia 26 de julho, a primeira edição do Granfondo Paredes, um evento de ciclismo de longa distância inspirado nas grandes provas europeias da modalidade e que promete juntar atletas, amadores e famílias numa jornada dedicada ao desporto e à descoberta do território.

Com partida e chegada no Parque José Guilherme, a iniciativa foi concebida para combinar a superação desportiva com o contacto com as paisagens e património do concelho, proporcionando uma experiência acessível a participantes com diferentes níveis de preparação física.

O evento apresenta três percursos principais, adaptados a vários perfis de ciclistas. O Granfondo, destinado aos mais experientes, terá uma extensão de 128,9 quilómetros. Já o Mediofondo contará com 88,6 quilómetros, enquanto o Minifondo permitirá percorrer 56,6 quilómetros, oferecendo uma alternativa mais acessível para quem pretende participar numa distância mais curta.

A organização preparou ainda atividades dirigidas às famílias e aos mais jovens. O programa inclui o Granfondinho, pensado para os participantes mais novos, bem como uma caminhada, permitindo que pessoas de todas as idades possam integrar o evento.

A primeira edição do Granfondo Paredes pretende afirmar-se como uma nova referência no calendário desportivo da região, promovendo simultaneamente a prática do ciclismo, o convívio entre participantes e a valorização das paisagens locais.

As inscrições encontram-se abertas e podem ser efetuadas através do seguinte endereço: https://bit.ly/GFParedes

Fotografia: CM de Paredes

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O programa Meno(s)Pausa+Movimento, promovido pelo Município de Penafiel em parceria com várias entidades da área da saúde, do desporto e do ensino superior, apresentou resultados positivos junto de mais de 200 mulheres na pós-menopausa e sobreviventes oncológicas, reforçando a aposta na promoção da saúde e do bem-estar feminino.

Desenvolvido pelo Município de Penafiel, em colaboração com a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), a CESPU e a Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto, o programa tem vindo a afirmar-se como uma iniciativa inovadora na área da saúde da mulher.

Os resultados agora apresentados evidenciam melhorias significativas em diversos indicadores físicos e clínicos das participantes. Entre os benefícios registados destacam-se o aumento da força muscular, da flexibilidade, da potência muscular, do equilíbrio postural e da aptidão cardiorrespiratória, bem como melhorias em vários parâmetros analíticos, demonstrando o impacto positivo da prática regular de exercício físico.

A iniciativa dirige-se especialmente a mulheres em fase de pós-menopausa e a sobreviventes de doença oncológica, promovendo estilos de vida mais saudáveis e contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Para a vice-presidente da Câmara Municipal de Penafiel, Daniela Oliveira, os resultados alcançados confirmam a relevância deste tipo de intervenção. “Os resultados alcançados demonstram a importância de investir em programas que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. O Meno(s)Pausa+Movimento é hoje uma referência pelo impacto positivo que gera na vida das participantes”, afirmou.

O programa continua assim a consolidar-se como uma referência na promoção da saúde feminina, através de uma abordagem multidisciplinar que alia exercício físico, acompanhamento especializado e investigação científica.

Mais informações podem ser consultadas no portal do Município de Penafiel: https://www.cm-penafiel.pt/areas-de-intervencao/comunicacao/noticias/noticia/programa-meno-s-pausa-movimento-apresenta-resultados-positivos-e-reforca-aposta-do-municipio-de-penafiel-na-saude-da-mulher

Fotografia: CM de Penafiel

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Lousada recebeu a classificação de “Município Amigo da Juventude – 5 Estrelas”, o grau máximo atribuído pela FNAJ – Federação Nacional das Associações Juvenis, no âmbito da Rede Nacional de Municípios Amigos da Juventude.

A distinção reconhece o trabalho desenvolvido pelo município nas políticas locais de juventude, valorizando estratégias municipais estruturadas, sustentáveis e alinhadas com as necessidades dos jovens. A atribuição inclui o Certificado, a Bandeira e o respectivo selo, no quadro da iniciativa nacional promovida pela FNAJ.  

O galardão pretende destacar autarquias que promovem a participação jovem, o apoio ao associativismo, a criação de oportunidades e a implementação de medidas que reforcem a qualidade de vida da população jovem.

Segundo o presidente da Câmara Municipal de Lousada, Nelson Oliveira, este reconhecimento confirma o “compromisso contínuo do município na criação de oportunidades, participação activa e melhoria da qualidade de vida dos jovens do concelho”.

Com esta classificação, Lousada reforça a sua posição entre os municípios que integram a rede nacional dedicada à promoção de políticas públicas de juventude.

Fotografia: CM de Lousada

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O Serviço Educativo da Paisagem Protegida Regional da Serra da Aboboreira (PPRSA) participou nas comemorações do Dia Mundial da Criança, promovidas pelo Município de Baião no dia 1 de junho, através de uma atividade dirigida aos alunos do 1.º Ciclo do Ensino Básico.  

A iniciativa contou com a dinamização do “Jogo da Glória – Serra da Aboboreira”, uma atividade lúdica e educativa concebida para dar a conhecer às crianças diversos aspetos do património natural, ambiental e cultural deste território protegido. Através de uma abordagem interativa, os participantes foram convidados a testar conhecimentos e a descobrir curiosidades relacionadas com a serra e os seus valores ambientais.  

Segundo a informação divulgada pela Associação de Municípios do Douro e Tâmega (AMDT), entidade responsável pela gestão da Paisagem Protegida, a atividade procurou sensibilizar os mais jovens para a importância da valorização e preservação do património natural, incentivando simultaneamente uma maior ligação ao território e à sua biodiversidade.  

A participação do Serviço Educativo da PPRSA integrou-se no conjunto de ações promovidas em Baião para assinalar o Dia Mundial da Criança, proporcionando momentos de aprendizagem fora do contexto tradicional da sala de aula e contribuindo para a educação ambiental das novas gerações.  

Fotografias: Associação de Municípios do Douro e Tâmega (AMDT)

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