O programa Meno(s)Pausa+Movimento, promovido pelo Município de Penafiel em parceria com várias entidades da área da saúde, do desporto e do ensino superior, apresentou resultados positivos junto de mais de 200 mulheres na pós-menopausa e sobreviventes oncológicas, reforçando a aposta na promoção da saúde e do bem-estar feminino.

Desenvolvido pelo Município de Penafiel, em colaboração com a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), a CESPU e a Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto, o programa tem vindo a afirmar-se como uma iniciativa inovadora na área da saúde da mulher.

Os resultados agora apresentados evidenciam melhorias significativas em diversos indicadores físicos e clínicos das participantes. Entre os benefícios registados destacam-se o aumento da força muscular, da flexibilidade, da potência muscular, do equilíbrio postural e da aptidão cardiorrespiratória, bem como melhorias em vários parâmetros analíticos, demonstrando o impacto positivo da prática regular de exercício físico.

A iniciativa dirige-se especialmente a mulheres em fase de pós-menopausa e a sobreviventes de doença oncológica, promovendo estilos de vida mais saudáveis e contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Para a vice-presidente da Câmara Municipal de Penafiel, Daniela Oliveira, os resultados alcançados confirmam a relevância deste tipo de intervenção. “Os resultados alcançados demonstram a importância de investir em programas que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. O Meno(s)Pausa+Movimento é hoje uma referência pelo impacto positivo que gera na vida das participantes”, afirmou.

O programa continua assim a consolidar-se como uma referência na promoção da saúde feminina, através de uma abordagem multidisciplinar que alia exercício físico, acompanhamento especializado e investigação científica.

Mais informações podem ser consultadas no portal do Município de Penafiel: https://www.cm-penafiel.pt/areas-de-intervencao/comunicacao/noticias/noticia/programa-meno-s-pausa-movimento-apresenta-resultados-positivos-e-reforca-aposta-do-municipio-de-penafiel-na-saude-da-mulher

Fotografia: CM de Penafiel

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Lousada recebeu a classificação de “Município Amigo da Juventude – 5 Estrelas”, o grau máximo atribuído pela FNAJ – Federação Nacional das Associações Juvenis, no âmbito da Rede Nacional de Municípios Amigos da Juventude.

A distinção reconhece o trabalho desenvolvido pelo município nas políticas locais de juventude, valorizando estratégias municipais estruturadas, sustentáveis e alinhadas com as necessidades dos jovens. A atribuição inclui o Certificado, a Bandeira e o respectivo selo, no quadro da iniciativa nacional promovida pela FNAJ.  

O galardão pretende destacar autarquias que promovem a participação jovem, o apoio ao associativismo, a criação de oportunidades e a implementação de medidas que reforcem a qualidade de vida da população jovem.

Segundo o presidente da Câmara Municipal de Lousada, Nelson Oliveira, este reconhecimento confirma o “compromisso contínuo do município na criação de oportunidades, participação activa e melhoria da qualidade de vida dos jovens do concelho”.

Com esta classificação, Lousada reforça a sua posição entre os municípios que integram a rede nacional dedicada à promoção de políticas públicas de juventude.

Fotografia: CM de Lousada

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O Serviço Educativo da Paisagem Protegida Regional da Serra da Aboboreira (PPRSA) participou nas comemorações do Dia Mundial da Criança, promovidas pelo Município de Baião no dia 1 de junho, através de uma atividade dirigida aos alunos do 1.º Ciclo do Ensino Básico.  

A iniciativa contou com a dinamização do “Jogo da Glória – Serra da Aboboreira”, uma atividade lúdica e educativa concebida para dar a conhecer às crianças diversos aspetos do património natural, ambiental e cultural deste território protegido. Através de uma abordagem interativa, os participantes foram convidados a testar conhecimentos e a descobrir curiosidades relacionadas com a serra e os seus valores ambientais.  

Segundo a informação divulgada pela Associação de Municípios do Douro e Tâmega (AMDT), entidade responsável pela gestão da Paisagem Protegida, a atividade procurou sensibilizar os mais jovens para a importância da valorização e preservação do património natural, incentivando simultaneamente uma maior ligação ao território e à sua biodiversidade.  

A participação do Serviço Educativo da PPRSA integrou-se no conjunto de ações promovidas em Baião para assinalar o Dia Mundial da Criança, proporcionando momentos de aprendizagem fora do contexto tradicional da sala de aula e contribuindo para a educação ambiental das novas gerações.  

Fotografias: Associação de Municípios do Douro e Tâmega (AMDT)

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O Município de Amarante vai disponibilizar, entre os dias 5 e 7 de junho, um serviço gratuito de transporte coletivo para apoiar a deslocação dos visitantes às Festas do Junho. A iniciativa pretende promover uma mobilidade mais cómoda, segura e sustentável durante um dos principais eventos do concelho.  

Durante os três dias de festividades, o serviço “VAI E VEM ao Junho” assegurará ligações entre vários pontos estratégicos do concelho e o Terminal Rodoviário de Amarante, situado no centro da cidade. A medida visa facilitar o acesso aos diferentes momentos do programa festivo, reduzindo a necessidade de utilização de viaturas particulares e contribuindo para uma melhor gestão do tráfego urbano.  

Os locais definidos para embarque dos passageiros são Vila Meã (Estádio Municipal), Fregim (junto à Igreja), Amarante (Estádio Municipal), São Gens, Lufrei (Junta de Freguesia) e Gondar (Larim ZI – Casa dos Frangos).  

Na sexta-feira e no sábado, os transportes estarão em funcionamento entre as 19h00 e as 06h00 do dia seguinte. A generalidade dos percursos terá uma frequência de 30 minutos, sendo que a ligação a Vila Meã funcionará com partidas de hora a hora. Já no domingo, 7 de junho, o serviço estará disponível entre as 15h00 e a 01h30, permitindo acompanhar a programação das festividades ao longo da tarde e da noite.  

Segundo a autarquia, a disponibilização deste transporte gratuito pretende incentivar a utilização dos transportes coletivos durante os festejos, reforçando a segurança rodoviária, reduzindo constrangimentos associados ao estacionamento e promovendo uma circulação mais eficiente no centro da cidade.  

Mais informações e horários detalhados podem ser consultados no portal municipal: https://www.cm-amarante.pt/festas-do-junho-2026/  

Fotografia: CM de Amarante

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