DIVULGAÇÃO

RASTREIO DO CANCRO DA MAMA

A LPCC-NRS, em parceria com o SNS, anuncia a continuidade do rastreio gratuito do Cancro da Mama no Município de Arronches.

O rastreio é de base populacional, para mulheres entre os 45 e os 74 anos e cada mulher deverá realizá-lo de 2 em 2 anos.

O rastreio estará disponível na Unidade Móvel da LPCC de 3 a 15 de junho, junto ao Centro de Saúde.

Se não recebeu a convocatória por carta, poderá fazer o exame à mesma, desde que cumpra os critérios de elegibilidade.

No caso de não poder comparecer na data que lhe foi indicada poderá sempre remarcar. Caso tenha dúvidas ou necessidade de reagendamento, contacte rcm.admin@ligacontracancro.pt | 245 009 299 | 915 999 890.

Contamos consigo. A deteção precoce do cancro de mama pode significar a sua cura. Cuide de si e da sua saúde.

#LPCC #LigaContraCancro #RastreioCancroDaMama #CancroDaMama #SNS #Arronches




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⚠️ De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), o concelho de Marvão está sob AVISO AMARELO, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima.

👉 Face a este cenário, recomenda-se à população que adote as seguintes medidas de prevenção e proteção:

– Proteja-se do calor;
– Evite a exposição ao sol entre as 11h00 e as 17h00;
– Utilize roupa leve, clara e larga, chapéu e óculos de sol;
– Aplique protetor solar com fator elevado;
– Mantenha-se hidratado, beba água regularmente;
– Evite bebidas alcoólicas, açucaradas ou com cafeína;
– Cuide do ambiente doméstico, fechando persianas durante o dia;
– Areje a casa nas horas de menor calor (manhã cedo ou noite);
– Reduza atividades físicas exigentes (especialmente ao ar livre);
– Faça pausas frequentes em locais frescos;
– Atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças, idosos e doentes crónicos requerem vigilância especial);
– Nunca deixe pessoas ou animais dentro de viaturas estacionadas;
– Esteja atento a sintomas como tonturas, náuseas, fraqueza ou desidratação.

Em caso de emergência, e se apresentar sinais de alerta (tais como suores intensos, febre, vómitos/náuseas ou pulsação acelerada/fraca), contactar o SNS 24, através do 808242424, ou ligar para o número europeu de emergência: 112.

Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso mantenha-se informado, hidratado e fresco.

#MunicipioMarvao
#ProtecaoCivilMarvao



Source

30 MAI. SÁB. 21.30H
Girasoles para María –  de Irán Capote (Cuba)
Extensão FITA (Festival Internacional de Teatro do Alentejo) 
Junho em Cena – Mostra de Artes Performativas
Teatro Performance | CAEP – PA | 5€ | M/12 anos

Espetáculo unipessoal que recria a vida de María de la Caridad, uma cantora de sucesso, que depois de uma função, enquanto se prepara para se encontrar com o amor da sua vida diante do espelho do seu camarim, reflete sobre os seus medos e inseguranças, consequência das más experiências vividas em relações amorosas anteriores, que sempre colocaram em risco a sua profissão. 
O amor por Germán, um vendedor de flores que conheceu à saída de um ensaio e que a con-quistou com um girassol, leva-a a regressar ao parque. Enquanto o espera, María estabelece um paralelismo mágico com as vidas sentimentais das cantoras que interpreta: María Callas, Tina Turner, Celia Cruz e La Lupe, cantando as suas canções e evocando os seus êxitos e desventuras.

Ficha Artística:
Elenco: Gretel Cazón
Autor: Irán Capote
Edição Rudisbel González
Design Gráfico: Brenda Ortega
Assessoria de Interpretação: Mirtha Ibarra
Design Sonoro, Iluminação e Direção: Joel Angelino




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Acordeão nas Freguesias 🪗

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