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Iván Cobo é o primeiro líder do Grande Prémio Beiras e Serra da Estrela » Ciclismo + TV
O espanhol Iván Cobo (Equipo Kern Pharma) é o primeiro Camisola Amarela da 8.ª edição do Grande Prémio Internacional Beiras e Serra da Estrela. O corredor de 26 anos foi hoje o mais forte ao sprint, num triunfo alcançado em cima da linha da meta, em Fornos de Algodres, município que acolheu a chegada da primeira etapa da corrida que termina domingo.

Foto: GP Internacional Beiras e Serra da Estrela
Iván Cobo concluiu os 192,8 quilómetros da primeira tirada em 4h51m34s, à frente de Abner Umba (Solution Tech Nippo Rali) e de Eduard Prades (Caja Rural-Seguros RGA), segundo e terceiro classificados, todos com o mesmo tempo.
A etapa inaugural do Grande Prémio Beiras e Serra da Estrela, que partiu de Mêda, foi a mais longa de todas. Durante quase cinco horas e com temperaturas que ultrapassaram os 30 graus, o pelotão pedalou em alta rotação, a uma média de 40 quilómetros por hora, o que proporcionou ataques constantes, logo desde o início.
Foi aos oito quilómetros que três corredores fugiram – Lucas de Rossi (China Anta – Mentech Cycling Team), Finnegan Murphy (Meridian Racing P/B de Luz) e Gabriel Costa (Team Tavira – Crédito Agrícola) – sendo que aos 15 quilómetros atacaram mais cinco – Diogo Pinto (Credibom / LA Alumínios / Marcos Car), Iker Bonillo (Feira dos Sofás – Boavista), Pedro Andrade (Feirense Beeceler), Carlos Gutiérrez (Nu Colombia) e Daniel Dias (Tavfer – Ovos Matinados – Mortágua) -, que rolaram em posição intermédia. Esta situação de corrida manteve-se até cerca dos 100 quilómetros e o pelotão chegou a ter nove minutos de desvantagem.
O cenário mudou com a aproximação dos últimos 50 quilómetros para o final, com o pelotão a reagir e a diferença a diminuir: a fuga, com o cansaço e a montanha, começou a perder unidades. Surpreendentemente, Carlos Salgueiro (Team Tavira – Crédito Agrícola) atacou aos 115 quilómetros e alcançou o fugitivo mais resistente, Lucas de Rossi, ficando isolado na dianteira. O corredor da equipa algarvia seria despois alcançado. Também o russo Artem Nych (Anicolor – Campicarn) tentou a sorte, atacando nos quilómetros finais, no empedrado ascendente de Fornos de Algodres, mas seria igualmente alcançado.
No final, o vencedor do dia, que conseguiu, assim, a sua segunda vitória da época, referiu ter sofrido muito, “sobretudo com o calor, porque venho da neve de Andorra. Na chegada tínhamos de tentar tudo e dar tudo. A equipa fez um bom trabalho, sobretudo à entrada para a meta, onde contribuiu para anular a fuga e agora vamos ver o que pode acontecer amanhã”, avançou Iván Cobo.
A Classificação Geral tem a mesma ordem do pódio, com Iván Cobo em vantagem 4 segundos para Abner Umba e seis segundos para Eduard Prades. Quanto às classificações secundárias, Lucas de Rossi é o primeiro Rei da Montanha, Carlos Salgueiro é o líder das Metas Volantes e Rúben Rodrigues (Feira dos Sofás – Boavista) é o melhor jovem, ao liderar a Juventude.
Fábio Costa (Feira dos Sofás – Boavista) foi o melhor português, ao terminar a etapa na 9.ª posição. Coletivamente, comanda a estrutura do Camisola Amarela, a espanhola Equipo Kern Pharma.
Amanhã vai para a estrada a segunda etapa, que vai ligar o Sabugal (11h15) ao Fundão (15h45), numa distância de 174,4 quilómetros. Esta será a tirada mais curta, mas volta a ter dois Prémios de Montanha, um segunda e outro de terceira categoria, nos últimos 45 quilómetros da etapa. Não são ascensões muito duras, contudo, depois do desgaste da etapa podem fazer diferença no final, na chegada à linha da meta. A corrida será transmitida em direto no canal V+ e na plataforma DAZN, a partir das 14h20.
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Há saltos que podem mudar a tua vida! Com a chegada do verão e da época balnear…
Há saltos que podem mudar a tua vida!
Com a chegada do verão e da época balnear, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) volta a promover a campanha “Há saltos que podem mudar a tua vida!”, alertando para os riscos dos mergulhos mal calculados e para as consequências graves que estes acidentes podem provocar.
Antes de mergulhar, confirme sempre a profundidade da água, evite zonas rasas ou com obstáculos, respeite a sinalização e privilegie as áreas vigiadas. Nunca mergulhe sob o efeito do álcool, evite correr junto às piscinas e entre no mar sempre a andar, nunca de cabeça.
Em caso de suspeita de lesão na coluna vertebral, ligue de imediato para o 112, não mova a vítima e siga as indicações do operador do INEM até à chegada dos meios de socorro. Um gesto precipitado pode agravar irreversivelmente a lesão.
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🎼Festa de Encerramento do Ano Letivo da Academia STA. Clara, dia 9 de julho, às 15h00, no CAE Portalegre, com Festival de Tunas.🪗🥁🎸
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AVISO – DECLARAÇÃO DE SITUAÇÃO DE ALERTA Com a manutenção da onda de calor, com…
AVISO – DECLARAÇÃO DE SITUAÇÃO DE ALERTA
Com a manutenção da onda de calor, com previsões meteorológicas ainda de grande adversidade para os próximos dias nos distritos do interior do país, o Governo, pelos Ministros da Defesa Nacional, das Infraestruturas e Habitação, da Administração Interna, da Saúde, do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, do Ambiente e Energia, da Cultura, Juventude e Desporto, e da Agricultura e Mar, decidiu prorrogar a situação de alerta até quinta-feira nos seguintes distritos: Vila Real, Bragança, Guarda, Viseu, Castelo Branco, Beja, Santarém, Portalegre, Évora e Faro.
Assim, a situação de alerta é renovada às 00h00 de terça-feira, dia 07 de julho, e prolonga-se até às 23h59 de quinta-feira, dia 09 de julho, nos distritos acima mencionados.
Leia o comunicado na íntegra através da seguinte ligação: https://tinyurl.com/5cz9rhpm
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ALERTA LARANJA até às 23h00 de dia 8 de julho Por indicação dos Delegados de …
‼ALERTA LARANJA até às 23h00 de dia 8 de julho‼
Por indicação dos Delegados de Saúde da Unidade de Saúde Pública da ULSAALE, EPE, apela-se à população que adote medidas preventivas que minimizem o impacto do calor na saúde, principalmente dos idosos, dos que vivem sozinhos ou em zonas isoladas, bebés e crianças pequenas, pessoas com doenças crónicas, população acamada e trabalhadores expostos ao ar livre, entre as quais:
1. Evitar a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h;
2. Reforçar a hidratação com água ou sumos naturais sem açúcar, mesmo que não sintam sede;
3. Manter os medicamentos a temperaturas inferiores a 25ºC; colocá-los no frigorífico, se necessário;
4. Evitar a realização de esforços físicos e deslocações desnecessárias;
5. Proteger os idosos, garantindo a sua permanência em espaços frescos e acompanhados por familiares ou outros cuidadores;
6. Os trabalhadores ao ar livre devem realizar pausas frequentes, procurar sombras e reforçar a proteção solar e a hidratação;
7. Quem participar em eventos no exterior (festas populares, romarias, festivais) deve manter-se hidratado e procurar zonas frescas sempre que possível.
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