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O programa municipal “Celorico a Mexer” est\u00e1 a acolher o projeto piloto de interven\u00e7\u00e3o comunit\u00e1ria “Sonhos na Almofada”, destinado a melhorar a higiene do sono dos idosos do concelho. A iniciativa, implementada por uma estudante de mestrado da UTAD, envolve a\u00e7\u00f5es de educa\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade e workshops com t\u00e9cnicas de yoga e respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O projeto, desenvolvido junto dos grupos do “Celorico a Mexer” nas freguesias de Canedo, Veade, Ribas, S. Clemente, Pereira, Nespereira e Vacaria, teve uma primeira fase de avalia\u00e7\u00e3o durante janeiro. Foram realizadas tr\u00eas sess\u00f5es educativas sobre a import\u00e2ncia da higiene do sono, a ins\u00f3nia e o consumo de benzodiazepinas, e medidas n\u00e3o farmacol\u00f3gicas para a combater, incluindo um workshop pr\u00e1tico.<\/p>\n
A aluna Cl\u00e1udia Lopes est\u00e1 a desenvolver o projeto no \u00e2mbito do seu mestrado em Enfermagem Comunit\u00e1ria na Universidade de Tr\u00e1s-os-Montes e Alto Douro (UTAD). O vereador da A\u00e7\u00e3o Social, Jos\u00e9 Sousa, destacou que o “Celorico a Mexer” est\u00e1 dispon\u00edvel para acolher projetos que tragam “vantagens e mais valias” aos idosos, reafirmando o compromisso do munic\u00edpio com um envelhecimento ativo, aut\u00f3nomo e digno.<\/p>\n
Fotografia: CM de Celorico de Basto<\/em><\/p>\n O conte\u00fado Celorico de Basto acolhe projeto piloto “Sonhos na Almofada” para promover higiene do sono nos idosos<\/a> aparece primeiro em Vale do Sousa TV<\/a>.<\/p>\n