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O Munic\u00edpio de Paredes<\/strong> promove na pr\u00f3xima sexta-feira, 23 de janeiro, pelas 14h30<\/strong>, uma grande Aula de Yoga do Riso<\/strong> no Pavilh\u00e3o Multiusos de Paredes<\/strong>. A atividade, que assinala o Dia Internacional do Riso (18 de janeiro), vai mobilizar cerca de 400 seniores<\/strong> das IPSS’s e do programa municipal “Mais Vida Ativa”<\/strong>.<\/p>\n A aula ser\u00e1 dinamizada pelo especialista portugu\u00eas Jos\u00e9 Santos<\/strong> e contar\u00e1 com a presen\u00e7a do Vereador do Desporto, Paulo Silva<\/strong>. A iniciativa visa promover o bem-estar f\u00edsico e mental<\/strong>, aproveitando os benef\u00edcios do riso, como a redu\u00e7\u00e3o do stress, a melhoria da qualidade do sono, da circula\u00e7\u00e3o e o fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico<\/strong>. O programa “Mais Vida Ativa” oferece aulas regulares e gratuitas de exerc\u00edcio f\u00edsico para pessoas com mais de 50 anos e portadoras de defici\u00eancia.<\/p>\n Fotografia: Arquivo – CM de Paredes<\/em><\/p>\n O conte\u00fado Mais de 400 seniores participam em Aula de Yoga do Riso no Multiusos de Paredes<\/a> aparece primeiro em Vale do Sousa TV<\/a>.<\/p>\n