Área Metropolitana do Porto
Parque da Cidade de Paredes recebeu Encontro Municipal de Gira-Vólei com cerca de 100 alunos
O Parque da Cidade de Paredes recebeu na manhã deste sábado, 18 de abril, o Encontro Municipal de Gira-Vólei, que contou com a participação de duplas masculinas e femininas dos Agrupamentos de Escolas de Cristelo, Lordelo e Vilela, reunindo cerca de 100 alunos.
A iniciativa pretendeu promover o espírito de equipa, a competição saudável e o intercâmbio entre escolas, num ambiente desportivo e de convívio.
O Gira-Vólei é uma modalidade adaptada do voleibol, praticada em espaços reduzidos e com regras simplificadas, muito utilizada no contexto escolar por promover a inclusão e a participação de todos os alunos, independentemente do seu nível de habilidade.
O evento integra o programa desportivo municipal de Paredes, que tem vindo a incentivar a prática desportiva nas escolas do concelho.
Fotografia: CM de Paredes
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Área Metropolitana do Porto
Projeto DexTerapia de Paredes vence programa de aceleração ONZE Camp com solução inovadora para doentes de Parkinson
O projeto DexTerapia, do concelho de Paredes, foi o grande vencedor do Acceleration Camp, programa de aceleração de iniciativas de impacto social integrado no ONZE Camp, destacando-se entre 13 equipas da região do Tâmega e Sousa.
A iniciativa premiada centra-se na área da saúde e do bem-estar, propondo uma solução para melhorar a qualidade de vida de pessoas com doença de Parkinson, respondendo a um desafio crescente da população. O projeto propõe uma solução baseada na utilização de glicocorticoides para modular a inflamação, potenciando os benefícios da reabilitação e o controlo dos sintomas motores e não motores da doença .
O programa culminou num Demo Day presencial, realizado na Biblioteca Municipal António Mota, em Baião, onde os projetos foram apresentados publicamente perante um painel de comentadores composto por Luís Lima (Presidente da ESTG do Politécnico do Porto), Telmo Pinto (Primeiro-Secretário da CIM do Tâmega e Sousa) e Rui Lira (Gestor de Projeto do ONZE).
Classificação final:
- 1.º lugar – DexTerapia (Paredes)
- 2.º lugar – Emoções ao Rubro (Castelo de Paiva)
- 3.º lugar – Formigas em Movimento (Amarante)
- 4.º lugar – Entre-Tempo (Amarante)
Os projetos vencedores vão agora integrar um programa de incubação de seis meses no ONZE, com acesso a investimento financeiro, mentoria especializada e oportunidades de networking.



Formação e apoio ao empreendedorismo
O Acceleration Camp decorreu desde janeiro, ao longo de 12 sessões, nas quais os participantes trabalharam áreas como modelo de negócio, análise de mercado, estratégias de financiamento e preparação de apresentação a investidores.
O programa integra o ONZE Camp, iniciativa que, na sua primeira edição, apoiou 77 empreendedores em vários municípios da região, com projetos orientados para responder a necessidades sociais identificadas no território.
Fernando Belezas, Diretor do IET e Coordenador do ONZE, afirmou: “O balanço desta primeira edição do ONZE Camp confirma que o Tâmega e Sousa tem um potencial extraordinário para ser o berço de novos empreendimentos de impacto. Ao capacitarmos estes 77 empreendedores, não estamos apenas a validar ideias de negócio, estamos a despertar o talento local para resolver desafios reais do nosso território e tornarem-se vetores de desenvolvimento social e económico para os nossos 11 municípios.”

A segunda edição do ONZE Camp já está em curso em novos municípios da região.
O ONZE | Coletivo de Impacto é uma iniciativa promovida pelo Instituto Empresarial do Tâmega e Sousa e pela Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Politécnico do Porto, conta com o investimento social da Comunidade Intermunicipal do Tâmega e Sousa e da Fundação Manuel António da Mota, e é cofinanciada pela Portugal Inovação Social, Norte 2030, Portugal 2030 e pela União Europeia.
Fotografias: DR
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Área Metropolitana do Porto
Paredes distinguido pela segunda vez com a Bandeira da Ética no Desporto
O Município de Paredes foi novamente distinguido com a Bandeira da Ética no Desporto pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) , através do Plano Nacional de Ética no Desporto. Paredes recebe pela segunda vez esta certificação, válida até abril de 2028.
A Bandeira da Ética certifica iniciativas, projetos ou entidades que se destaquem na promoção dos valores éticos por via da prática desportiva. Este reconhecimento distingue o trabalho que tem sido desenvolvido pela Câmara Municipal de Paredes na promoção de um desporto mais inclusivo e eclético, implementando os valores da ética desportiva como uma estratégia contínua.
Programas desportivos destacados
Ao longo dos últimos anos, a Câmara Municipal de Paredes, através da Unidade de Pavilhões e Promoção de Atividade Física e Saúde, tem desenvolvido um conjunto de programas desportivos que apresentam nas suas dinâmicas e regulamentos a disseminação de ética e valores no desporto, nomeadamente:
- Associativismo
- Promoção da saúde mental no Desporto
- Cuidadores Informais
- Programas como o “Mais Vida Ativa” , Desporto Adaptado e “Biciclar 3.9”
Capital Euro-Atlântica do Desporto 2027

O Município de Paredes foi nomeado Capital Euro-Atlântica do Desporto em 2027, uma distinção atribuída pelo ACES Europe, que reconhece o trabalho na promoção da atividade física, a excelência das instalações e os programas inclusivos, com o anúncio feito em setembro de 2025. A distinção, sublinha a autarquia, “só é possível pela aposta que tem sido feita no Desporto em todas as modalidades e por todo o Concelho”.
Fotografia: CM de Paredes
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Área Metropolitana do Porto
“Rota das Origens” do Portugal Sou Eu passa por Felgueiras para mostrar o Pão de Ló de Margaride
O Portugal Sou Eu lançou a série “Rota das Origens” , uma viagem pelos 18 distritos de Portugal que revela a diversidade e a riqueza das atividades que marcam cada região. O décimo oitavo episódio, lançado no dia 19 de abril no canal YouTube do Portugal Sou Eu, foi gravado no distrito do Porto e é dedicado aos sabores e experiências artesanais.
Felgueiras em destaque
Em Felgueiras, o episódio dá a conhecer o Pão de Ló de Margaride, uma referência da doçaria tradicional portuguesa, feita com um método de fabrico marcado pela herança e pelo rigor, reconhecida também por prémios internacionais. A produção do Pão de Ló de Margaride mantém técnicas ancestrais que atravessam gerações, afirmando-se como um dos ex-libris da gastronomia do concelho.
Outros destaques do episódio
Em Vila Nova de Gaia, a Pedaços de Cacau revela um projeto de chocolates artesanais, com produção e decoração manual, distinguido por múltiplos prémios e com uma forte aposta na criatividade e na personalização. O episódio passa ainda pelo WOW, onde visitam The Wine Experience e The Chocolate Story, duas experiências que aprofundam a relação entre produto, território, conhecimento e fruição sensorial.
No Cais de Gaia, a comunidade ganha voz num vox pop que explora o que as pessoas valorizam na doçaria tradicional portuguesa, no chocolate e na qualidade dos produtos que permanecem ligados à tradição.
Sobre a série “Rota das Origens”
Os 18 episódios cruzam diferentes perspetivas, incluindo as empresas aderentes ao Portugal Sou Eu, que revelam os seus processos e ligação ao território, as instituições locais, que enquadram o contexto histórico e cultural, e momentos de vox pop que dão voz à comunidade e à perceção dos consumidores sobre a produção nacional.
O primeiro episódio estreou no dia 19 de março, dedicado ao distrito de Lisboa e ao universo do artesanato português. O último episódio (distrito do Porto) foi emitido no dia 19 de abril.
A série envolve 45 empresas aderentes ao Portugal Sou Eu e 13 instituições locais, entre as quais a Confraria da Alheira de Mirandela, o Museu do Douro, o Museu do Traje de Viana do Castelo, o WOW, e várias câmaras municipais.

Sobre o Portugal Sou Eu
O programa Portugal Sou Eu foi lançado em dezembro de 2012 pelo Governo de Portugal para dinamizar a competitividade das empresas portuguesas, promover o equilíbrio da balança comercial e contribuir para o crescimento sustentado da economia. Atualmente, conta com mais de 4.500 empresas registadas e mais de 19.500 produtos e serviços qualificados com o selo, representando um volume de negócios agregado superior a 12 mil milhões de euros.
O programa é cofinanciado pelo Compete 2030 e Portugal 2030 através da União Europeia, e é gerido pela AEP, AIP-CCI, CAP e IAPMEI.
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Freamunde celebra 25 anos de elevação a Cidade com programa extenso que inclui ainda um concerto da Banda de Freamunde a 24 de abril
A cidade de Freamunde, no concelho de Paços de Ferreira, celebrou no passado domingo, 19 de abril, o 25.º aniversário da sua elevação a Cidade, com um programa comemorativo que se estendeu por vários dias, incluindo atividades nos dias 17, 18, 19 e 24 de abril.
Programa completo das comemorações:
Quinta-feira, 17 de abril:
- Exposição “Freamunde pelo olhar de uma criança” , com participação dos alunos do Centro Escolar de Freamunde
- Inauguração da exposição coletiva de fotografia dedicada aos edifícios históricos da cidade
- Momento musical pelo Coro Pedaços de Nós
- Exposição de marionetas
- Exibição do vídeo comemorativo dos 25 anos de elevação a Cidade



Sábado, 18 de abril:
- 14h30-17h00 – Oficina “Marionetas em Esponja” (Companhia Mandrágora)
- 17h30 – Espetáculo “A Farsa do Sapateiro” (Companhia S.A. Marionetas)
- 21h30 – Concerto comemorativo dos 25 anos pela Banda de Música da Força Aérea, na Praça 1.º de Maio, sob a direção do maestro Tenente Coronel António Rosado


Domingo, 19 de abril:
- 08h30 – Inauguração da pista de atletismo no Estádio Sport Clube de Freamunde
- 09h00 – Partida do Trail “Foge Foge Capão 2026”
- 10h00 – Hastear da bandeira com guarda de honra dos Bombeiros Voluntários de Freamunde
- 10h15 – Lançamento de 25 morteiros
- 10h30 – Inauguração da nova sede da Junta de Freguesia de Freamunde (Casa da Cultura)
- 11h00 – Porto de honra
- 15h30 – Homenagem às associações e gentes de Freamunde, com atuação das Castanholas de Freamunde
Sexta-feira, 24 de abril:
- 21h30 – Concerto da Banda de Freamunde, direção musical do maestro Vítor Resende, no Centro Escolar de Freamunde


Destaques e simbolismo
A abertura das celebrações (17 de abril) contou com a exposição dos alunos do Centro Escolar de Freamunde, que “trouxeram cor, criatividade e significado a este arranque tão especial”, e com a interpretação do Hino de Freamunde, que “encheu o ambiente, tocando todos os presentes”.
“Freamunde já era cidade muito antes de o ser por decreto. E isso sentiu-se na manhã de ontem. Na energia das pessoas. Na emoção de cada momento. Na força de um povo que nunca se acomodou”, sublinhou a organização.
Freamunde foi elevada à categoria de cidade em 19 de abril de 2001, pela Lei n.º 11/2001, de 19 de abril, juntamente com outras localidades portuguesas. As celebrações contaram com o apoio da Associação de Pais do Centro Escolar de Freamunde, da Associação Cultural e Recreativa Pedaços de Nós e da Associação OMESSA.

Fotografias: Junta de Freguesia de Freamunde
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