Connect with us

Regiões

cuidados a ter sobre a Doença Venosa Crónica no inverno

Published

on

cuidados a ter sobre a Doença Venosa Crónica no inverno


A Doença Venosa Crónica não pára no inverno. Apesar de as pernas estarem mais tapadas e os sintomas parecerem menos visíveis, a doença é crónica e progressiva e continua a evoluir.

O frio não trata a doença. As baixas temperaturas reduzem temporariamente a circulação periférica, fazendo com que as veias pareçam menos inchadas. No entanto, as válvulas e as veias continuam doentes — apenas os sintomas podem diminuir ligeiramente.

Menor exposição leva à desvalorização. No inverno, como as pernas não estão visíveis, tende-se a ignorar sinais e sintomas, atrasando cuidados e avaliações médicas.

Cuidados que devem ser mantidos todo o ano

Actividade física regular: caminhar e mexer as pernas ajuda a bombear o sangue de volta ao coração e reduz sintomas. O sedentarismo de inverno agrava a doença.

Hidratação diária da pele: essencial para prevenir comichão, secura e lesões cutâneas, sobretudo após o banho.

Uso de meias de compressão: eficazes tanto no inverno como no verão; são a base do tratamento.

Medicação venoativa: deve ser usada de forma contínua, não apenas quando há inchaço visível.

Atenção aos sinais de alarme: agravamento dos sintomas, alterações da pele ou feridas justificam avaliação médica precoce.

 Mensagem-chave: esconder as pernas não trava a doença. A prevenção e o tratamento devem ser contínuos para evitar a progressão e complicações.

Créditos: Daniela Sousa-Healthcare Consultant|Imagem de publicação



Source link

Continue Reading

Regiões

A Câmara Municipal de Portalegre informa que, devido à realização da atividade B…

Published

on

A Câmara Municipal de Portalegre informa que, devido à realização da atividade B…


A Câmara Municipal de Portalegre informa que, devido à realização da atividade Balão de Ar Quente: Voo Cativo, organizada no dia 6 de junho, pela União de Freguesias da Sé e São Lourenço, irá ser necessário proceder ao corte de trânsito entre as 17h00 e as 20h00, na Avenida George Robinson, no Largo do Mercado Municipal de Portalegre.



Link original no Facebook

Continue Reading

Regiões

Município de Portalegre

Published

on

Município de Portalegre


Apesar da época de colheita se ter antecipado um bocadinho este ano, a Câmara Municipal de Portalegre mantém a tradição e convida todos os munícipes e visitantes a participar nas atividades programadas para o início de junho:

1 a 15 de junho: Quinzena Gastronómica da Cereja de São Julião, a decorrer em cerca de 20 estabelecimentos aderentes.

6 e 7 de junho, das 17h00 às 20h00: Mercadinho da Cereja, no Jardim da Avenida da Liberdade (nas barraquinhas de madeira entre o Plátano e o Monumento aos Mortos da Grande Guerra).

10 de junho, 8h30: Caminhada com apanha de cereja na Serra, culminando no pomar do Monte das Cerejeiras.

Inscrições abertas por ordem de chegada até dia 1 de junho, embora a realização da caminhada esteja dependente dos avisos meteorológicos.



Source link

Continue Reading

Regiões

Município de Portalegre

Published

on

Município de Portalegre


No dia 13 de junho, a Praça da República converte-se num espaço de celebração dos Vinhos de Altitude da Serra de São Mamede, com um ambiente descontraído, cheio de sabores, música e convívio.

Entre as 18h00 e as 23h00, 10 produtores locais e os empresários de restauração e bares da Praça da República juntam-se para proporcionar uma experiência única, onde os vinhos de excelência da região serão os grandes protagonistas.

Na animação:

Notas de Jazz, às 18h00 e Diogo Zambujo, às 21h00.

Venha celebrar o melhor que a Serra de São Mamede tem para oferecer, num evento que junta vinho, gastronomia, música e o início dos dias de verão no Centro Histórico de Portalegre.



Source link

Continue Reading

Regiões

Alvito recebe hoje a apresentação das marchas populares da Junta de Freguesia de…

Published

on

Alvito recebe hoje a apresentação das marchas populares da Junta de Freguesia de…


Alvito recebe hoje a apresentação das marchas populares da Junta de Freguesia de Alvito. Há sardinhada a partir das 19h e às 22h30 os marchantes saem à rua!



Link original no Facebook

Continue Reading

Últimas 48 Horas