Desporto
Apresentado oficialmente o programa municipal “Laser Walk”
A sede da Associação de Diabéticos de Espinho acolheu a apresentação oficial do projeto Laser Walk. Esta nova modalidade, desenhada a pensar no bem-estar dos nossos seniores, arrancou hoje oficialmente!
A sessão contou com a presença do Vereador do Desporto, André Guimarães, e da equipa técnica da Divisão de Desporto do Município, que se juntaram aos associados e ao público em geral para dar o pontapé de saída.
Mais do que apresentar, hoje foi dia de experimentar: 
Teste da caminhada combinada com o tiro a laser (foco e movimento!); 
E rastreios de glicemia para controlo de saúde dos participantes.
Este projeto é fruto de uma forte colaboração entre o Município e a Associação de Diabéticos de Espinho e da Liga dos Amigos do Hospital, que uniram esforços para promover um envelhecimento ativo e vigiado.
A partir de agora, as quartas-feiras ganham nova dinâmica. Junte-se a nós!
Todas as quartas feiras
Às 10:00 horas
Associação de Diabéticos de Espinho
(Esta notícia tem galeria de imagens. Veja tudo em www.espinho.tv)
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%BLOGDESCLINK%Foto: Facebook Sport Arronches e Benfica Depois de se sagrarem campeões distritais, jovens do Sport Arronches e Benfica alcançam também o título de vencedores da Taça da Associação de Futebol de Portalegre. Este domingo, dia 10, a equipa de Sub-16 conquistou um feito notável para o clube ao vencer a Taça da Associação de Futebol […]O Artigo %POSTLINK% o primeiro a aparecer %BLOGLINK% foi escrito por %AUTHORLINK%.
Ligação original
O Município de Espinho assinala o mês de maio como o “Mês do Coração”, promovendo um conjunto alargado de iniciativas dedicadas à saúde, ao bem-estar e à promoção de estilos de vida ativos.
O arranque da programação teve lugar no passado dia 2 de maio, na escadaria da Praia da Baía, com uma expressiva adesão da comunidade.
A iniciativa, organizada pelo Running Espinho com o apoio do Município, incluiu uma corrida e caminhada de 5 km ao longo da frente marítima, culminando numa aula de Mega Zumba que transformou aquele espaço num verdadeiro palco de energia, movimento e convívio.
Ao longo de todo o mês, a programação prossegue com diversas atividades dirigidas a diferentes públicos, reforçando o compromisso do Município com a promoção da saúde pública e a valorização de estilos de vida saudáveis.
O Município convida todos os munícipes a acompanhar e participar nas iniciativas previstas.
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%BLOGDESCLINK%O atual campeão mundial Lando Norris garantiu a primeira posição da grelha de partida para a corrida sprint do Grande Prémio de Miami, após dominar a sessão de qualificação realizada esta sexta-feira. Atrás do piloto da McLaren ficaram o jovem Andrea Kimi Antonelli, da Mercedes, e Oscar Piastri, também da McLaren, completando os três primeiros […]O Artigo %POSTLINK% o primeiro a aparecer %BLOGLINK% foi escrito por %AUTHORLINK%.
Ligação original
Alentejo
História no futebol português: Andreia Nunes L’or é a primeira mulher a deter a maioria de uma SAD
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%BLOGDESCLINK%A empresária Andreia Nunes L’or atingiu um marco histórico no desporto nacional ao tornar-se a primeira mulher portuguesa a deter a maioria do capital de uma SAD, assumindo o controlo do Grupo Desportivo Alcochetense. O projeto, que foi agora oficializado após a aprovação dos sócios no final de 2025, conta com André Geraldes, ex-dirigente do […]O Artigo %POSTLINK% o primeiro a aparecer %BLOGLINK% foi escrito por %AUTHORLINK%.
Ligação original
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