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AVISO METEOROLÓGICO – ALERTA AMARELO TEMPO QUENTE Conforme comunicado pela Aut…

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3 horas ago

11 de Junho, 2026

Redação

AVISO METEOROLÓGICO – ALERTA AMARELO

TEMPO QUENTE

Conforme comunicado pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, devido à previsão de persistência de valores elevados da temperatura máxima, o concelho de Arronches, bem como todo o distrito de Portalegre, irá estar sob AVISO AMARELO entre as 12H00 de QUINTA-FEIRA, DIA 11 DE JUNHO e as 21H00 DE SÁBADO, DIA 13 DE JUNHO.

O Serviço Municipal de Proteção Civil do Município de Arronches relembra a população para a importância de adoção de medidas de proteção, tais como:

PROTEJA-SE DO SOL E DO CALOR

– Evite a exposição direta ao Sol, em especial, entre as 11 e as 16 horas;

– Na praia, mesmo debaixo do chapéu de sol não está protegido. A água do mar também reflete os raios solares podendo provocar queimaduras solares;

– Sempre que se expuser ao Sol ou andar ao ar livre, use protetor solar (índice>30);

– Use chapéu e óculos escuros (especialmente para pessoas de pele clara). Proteja a cabeça das crianças com chapéu de abas;

– Use roupa solta, de preferência de algodão e aplique sempre protetor solar;

– Nos dias de grande calor, os bebés e os idosos não deverão ir à praia;

– Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais à sombra, frescos e arejados.

BEBA E FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA

– Aumente a ingestão de água ou de sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;

– Evite bebidas alcoólicas e com elevados teores de açúcar;

– Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;

– Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes podem não sentir sede. Ofereça-lhes água.

REFRESQUE-SE

– Permaneça 2 a 3 horas por dia num ambiente fresco. Se isso não for possível em sua casa, visite centros comerciais, museus, cinemas ou outros locais com ar condicionado;

– No período de maior calor tomar um banho de água tépida. Evite, no entanto, mudanças bruscas de temperatura.

EM CASA

– Evite que o calor entre. Corra as persianas ou portadas e mantenha o ar a circular;

– Abra as janelas durante a noite;

– Use menos roupa na cama, sobretudo, dos bebés e doentes acamados.

EM VIAGEM

– Se o carro não tiver ar condicionado não feche completamente as janelas;

– Leve água ou sumos de fruta naturais sem adição de açúcar;

– Sempre que possível viaje de noite;

– Evite a permanência em viaturas expostas ao Sol, em especial, de crianças, doentes ou idosos.

PROCURE E DÊ AJUDA

– Não hesite em pedir ajuda a um familiar ou vizinho no caso de se sentir mal com o calor;

– Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas isoladas, idosas ou com dependência que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor.

AJUDE A PASSAR ESTA MENSAGEM!

Se necessário ligue:
Saúde 24 – 808 24 24 24 e em caso de emergência ligue 112.

Siga aqui, diariamente, os alertas lançados pelo IPMA e as previsões do Índice Ultravioleta:
https://tinyurl.com/wu6yh67e
Siga aqui, diariamente, as Classes de Risco de Incêndio por Concelho:
https://tinyurl.com/yu6ffxzw

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Revisitamos o São Mamede Granfondo para vos mostrar um resumo da prova, com os t…

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22 minutos ago

11 de Junho, 2026

Redação

Revisitamos o São Mamede Granfondo para vos mostrar um resumo da prova, com os testemunhos dos atletas e da organização sobre mais um grande dia de ciclismo passado nas estradas dos quatro concelhos do Parque Natural, que terminou no Jardim do Fosso, em Arronches, de onde já tinha partido.

#SaoMamedeGranfondo #Ciclismo #SaoJoao #SantosPopulares #Arronches #UmTerritorioADescobrir #Alentejo #Portugal #Turismo #TurismoDoAlentejo #CaiadoDeFresco #VisitAlentejo #TurismoDePortugal #VisitPortugal #AlentejoLovers #Viagens

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Reviva connosco os melhores momentos do Dia da Criança em Alvito! No passado d…

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42 minutos ago

11 de Junho, 2026

Redação

\ud83c\udfa5\u2728 Reviva connosco os melhores momentos do Dia da Crian\u00e7a em Alvito!\n\nNo passado dia 1 de junho, o Munic\u00edpio de Alvito celebrou o Dia da Crian\u00e7a com uma manh\u00e3 cheia de sorrisos, brincadeiras, energia e partilha entre gera\u00e7\u00f5es.\n\nEntre insufl\u00e1veis, jogos, atividades desportivas, momentos de conv\u00edvio e a inaugura\u00e7\u00e3o dos campos polidesportivos requalificados, vivemos um dia especial dedicado \u00e0s nossas crian\u00e7as e \u00e0s suas fam\u00edlias.\n\nPartilhamos agora esta reportagem em v\u00eddeo, que retrata a alegria, a divers\u00e3o e os muitos momentos felizes que marcaram esta celebra\u00e7\u00e3o.\n\nObrigado a todos os que participaram e ajudaram a tornar este dia inesquec\u00edvel.\n\n\u2764\ufe0f Porque cada sorriso de uma crian\u00e7a \u00e9 um sinal de esperan\u00e7a no futuro.\n\n#MunicipioDeAlvito #DiaDaCrianca #Alvito #InvestirNoFuturo #CriancasFelizes”,”delight_ranges”:[],”image_ranges”:[],”inline_style_ranges”:[],”aggregated_ranges”:[],”ranges”:[{“entity”:{“__typename”:”Hashtag”,”__isEntity”:”Hashtag”,”url”:”https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/municipiodealvito?__eep__=6″,”mobileUrl”:”https:\/\/m.facebook.com\/hashtag\/municipiodealvito”,”__isNode”:”Hashtag”,”id”:”2360133474072907

🎥✨ Reviva connosco os melhores momentos do Dia da Criança em Alvito!

No passado dia 1 de junho, o Município de Alvito celebrou o Dia da Criança com uma manhã cheia de sorrisos, brincadeiras, energia e partilha entre gerações.

Entre insufláveis, jogos, atividades desportivas, momentos de convívio e a inauguração dos campos polidesportivos requalificados, vivemos um dia especial dedicado às nossas crianças e às suas famílias.

Partilhamos agora esta reportagem em vídeo, que retrata a alegria, a diversão e os muitos momentos felizes que marcaram esta celebração.

Obrigado a todos os que participaram e ajudaram a tornar este dia inesquecível.

❤️ Porque cada sorriso de uma criança é um sinal de esperança no futuro.

#MunicipioDeAlvito #DiaDaCrianca #Alvito #InvestirNoFuturo #CriancasFelizes

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CINE ALTER 14 JUNHO STAR WARS: THE MANDALORIAN E GROGU Cineteatro de Alte…

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52 minutos ago

11 de Junho, 2026

Redação

🎞️ CINE ALTER
📅 14 JUNHO

📌 STAR WARS: THE MANDALORIAN E GROGU
Cineteatro de Alter do Chão – 16H30 e 21H30

Depois da queda do Império, Din Djarin, um solitário caçador de recompensas mandaloriano, continua a atravessar os confins da galáxia ao lado do seu jovem companheiro Grogu. Agora ao serviço da Nova República, fundada para restaurar a ordem e a paz, os dois são chamados para uma missão que os levará a enfrentar forças do antigo Império. Entre perseguições, alianças e ameaças constantes, o forte vínculo entre mentor e aprendiz será novamente posto à prova.

Bilhetes:
Adultos – 3€
Crianças e jovens portadores de cartão de estudante / jovem – 2€

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𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮̂𝗻𝘀𝗶𝘁𝗼 Alterações à circulação automóvel nos acessos ao lar…

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1 hora ago

11 de Junho, 2026

Carlos Papafina

⚠️ 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮̂𝗻𝘀𝗶𝘁𝗼 ⚠️
Alterações à circulação automóvel nos acessos ao largo de Nossa senhora de Fátima – Bairro do Bacelo – no dia 13 de junho, entre as 20h00 e as 22h00.

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