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AVISO METEOROLÓGICO – ALERTA AMARELO TEMPO FRIO Conforme comunicado pela Autor…
AVISO METEOROLÓGICO – ALERTA AMARELO
TEMPO FRIO
Conforme comunicado pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, devido à previsão de persistência de valores baixos da temperatura mínima, o concelho de Arronches, bem como todo o distrito de Portalegre, irá estar sob AVISO AMARELO entre as 00H00 desta SEGUNDA-FEIRA, DIA 5 DE JANEIRO e as 09H00 DE QUARTA-FEIRA, DIA 7 DE JANEIRO.
O Serviço Municipal de Proteção Civil do Município de Arronches relembra a população para a importância de adoção de medidas de proteção, tais como:
Recomendações principais
– Mantenha o corpo hidratado e quente;
– Mantenha-se protegido do frio;
– Mantenha a casa quente;
– Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde;
– Mantenha-se em contacto e atento aos outros.
Antes de um período de frio
– Verifique se os equipamentos utilizados para aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
– Coloque um termómetro dentro de casa em local visível;
– Calafete portas e janelas para evitar a entrada de ar frio e a saída do calor acumulado;
– No caso de estar prevista a ocorrência de um período de frio intenso ou neve forte, assegure-se de que dispõe dos bens necessários para 2 ou 3 dias, de modo a evitar sair de casa. Atenda às necessidades de bens alimentares, água potável, medicamentos e botijas de gás suplementares, se for o caso;
– Mantenha-se atento às previsões meteorológicas.
Durante um período de frio
No domicílio
– Mantenha a temperatura da sua casa entre os 18ºC e os 21ºC;
– Se não conseguir aquecer todas as divisões da casa, tente manter a sala de estar quente durante o dia e aqueça o quarto antes de se ir deitar;
– Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde, evitando os acidentes por monóxido de carbono que podem causar intoxicação ou morte;
– Não utilize fogão a gás, forno ou fogareiro a carvão para aquecer a casa. Também não deve utilizar equipamentos de aquecimento de exterior em espaços interiores;
– Evite dormir/descansar muito perto da fonte de calor;
– Apague ou desligue os sistemas de aquecimento antes de se deitar ou sair de casa, de forma a evitar fogos ou intoxicações;
– Promova uma boa circulação de ar, não fechando completamente as divisões da casa, mas evite as correntes de ar frio;
– Mantenha sob vigilância a utilização de botijas de água quente, para evitar o risco de queimadura.
Cuidados pessoais e vestuário
– Mantenha a pele hidratada, principalmente mãos, pés, cara e lábios;
– Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas que dificultem a circulação sanguínea;
– Proteja as extremidades do corpo (com luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e use calçado adequado às condições meteorológicas;
– Evite andar descalço no chão frio ou molhado.
Alimentação
– Faça refeições mais frequentes encurtando as horas entre elas;
– Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, como leite ou chá;
– Aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e antioxidantes (por exemplo, frutos e hortícolas), pois contribuem para minimizar o aparecimento de infeções;
– Faça uma alimentação variada e saudável, evitando alimentos fritos, com muita gordura ou açucarados;
– Evite bebidas alcoólicas que provocam vasodilatação com perda de calor e arrefecimento do corpo.
Atividades e exercício físico no exterior
– Mantenha a prática de exercício físico habitual, mas em situações de frio intenso evite fazer exercício físico de esforço ao ar livre;
– Se tiver de realizar trabalho de intensidade física, proteja-se com roupa adequada e vá doseando o esforço;
– Procure um local abrigado se a temperatura diminuir e houver muito vento;
– Em caso de frio intenso faça pequenos movimentos com os dedos, os braços e as pernas evitando o arrefecimento do corpo;
– Evite caminhar sobre o gelo devido ao risco de lesões por queda;
– Procure manter-se seco e evite arrefecer com a roupa transpirada no corpo;
– Beba água antes, durante e depois da atividade física para evitar a desidratação.
Se vai viajar de automóvel
– Informe-se sobre a previsão meteorológica, sobre problemas de circulação automóvel e assegure-se de que dispõe de um mapa ou outro meio de localização;
– Se a previsão meteorológica incluir a queda de neve leve roupas quentes e mantas bem como comida e bebidas quentes, tendo em conta que pode ficar bloqueado;
– Evite viajar sozinho ou em situações de reduzida visibilidade.
Tenha atenção às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.
Siga aqui, diariamente, os alertas lançados pelo IPMA:
https://bit.ly/2LKKd
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𝗘𝗱𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗜𝗻𝗮́𝗰𝗶𝗼 atua na Feira de S. João a 25 de junho! Depois de conquistar o…

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🎶✨ 𝗘𝗱𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗜𝗻𝗮́𝗰𝗶𝗼 atua na Feira de S. João a 25 de junho!
Depois de conquistar o público no The Voice Portugal e no Festival da Canção, Edmundo Inácio sobe ao palco da Feira de S. João no dia 25 de junho, com um espetáculo intenso, original e cheio de identidade portuguesa. ❤️
Com uma sonoridade que cruza tradição e modernidade, o artista revisita a música de raiz portuguesa com uma abordagem contemporânea, num concerto marcado pela emoção, pela força interpretativa e por influências que vão de Amália Rodrigues a António Variações.
📅 𝟮𝟱 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼
📍Feira de S. João
Acompanhado por músicos multi-instrumentistas, promete uma noite vibrante e surpreendente na grande festa de Évora. 🎤
#Feirasjoaoevora #FSJ26
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Câmara de Évora melhora procedimentos de gestão urbanística Lançada a 2.ª fase d…
Câmara de Évora melhora procedimentos de gestão urbanística
Lançada a 2.ª fase da plataforma ePaper – Atendimento Online
“O e-Paper representa o pilar central da nossa estratégia de modernização administrativa” considerou o Presidente da Câmara Municipal de Évora, Carlos Zorrinho na apresentação pública da 2.ª fase da plataforma ePaper – Atendimento Online, que decorreu esta tarde, 26 de maio, nos Paços do Concelho.
Refira-se que esta nova etapa representa mais um passo fundamental no processo de transição digital e modernização administrativa do Município, permitindo a submissão online de todos os pedidos relacionados com a gestão urbanística.
Carlos Zorrinho anunciou que o plano estratégico para o desenho do sistema de informação da Câmara de Évora já foi adjudicado e vai começar a ser desenvolvido.
“O que hoje apresentamos é um exemplo do que queremos que seja o ecossistema de informação e o modelo de integração e relacionamento entre os serviços e com os munícipes no futuro”, explicou o autarca.
Sublinhou que este é um passo histórico que representa uma significativa mudança na forma como os serviços camarários se relacionam com a comunidade, focando-se em três grandes objetivos: “A desmaterialização, a transparência e a simplificação da vida de todos os que interagem connosco”.
Após uma fase em que foi possível o formato digital na entrega dos processos, a Autarquia eborense inicia agora um novo um passo com o lançamento da segunda fase deste projeto: o Atendimento Online.
Com esta segunda fase, revelou Carlos Zorrinho, “o foco está inteiramente na simplificação da relação da Câmara com o cidadão e com as empresas e a partir de hoje, qualquer munícipe ou profissional pode, na comodidade da sua casa ou do seu gabinete, submeter os pedidos e acompanhar o mesmo em tempo real”.
Considerou também que a referida desmaterialização “traz uma enorme clareza para quem representa. Ao uniformizarmos as regras digitais, garantimos uma comunicação imediata e se faltar um documento, o sistema emite um alerta. Não se perdem semanas à espera de cartas registadas; resolve-se na hora”.
Reconhecendo a importância desta segunda fase, o Presidente da Câmara Municipal expressou querer ir mais longe na modernização administrativa, sendo que o grande salto qualitativo na gestão interna do município concretizar-se-á com a implementação da terceira fase.
Nessa última etapa, adianta o Presidente, a desmaterialização interna será absoluta e todo o procedimento, do primeiro ao último segundo, decorrerá dentro da plataforma e é com essa terceira fase que se atingirá uma verdadeira gestão inteligente.
Ou seja, “conseguiremos fazer uma melhor monitorização de todos os pedidos, identificando na hora onde estão os pontos de estrangulamento. O controlo dos tempos de resposta, será outra ferramenta importante e teremos a capacidade de recolher dados e indicadores estatísticos que nos vão permitir medir a nossa eficiência, planear o futuro e tomar decisões baseadas em factos concretos. Dos pareceres técnicos aos despachos do executivo, tudo será fundido num ecossistema único, ecológico e sem papel nos corredores da Câmara”.
Dado que “a tecnologia só faz sentido quando serve as pessoas”, Carlos Zorrinho concluiu a sua intervenção com “uma palavra de agradecimento aos cidadãos, pela sua resiliência e por serem os grandes motivadores deste trabalho e aos Técnicos da CME sem cujo empenho esta transição não seria possível. Agradeço a toda a equipa nas pessoas da Arq. Elsa Carvalho, do Dr. Nelson Carrasco e da Arq. Andreia Gonçalves”.
Com esta ferramenta (ePaper), os processos dão entrada em formato exclusivamente digital, trazendo benefícios ao nível da simplificação, sistematização, transparência e eficiência no tratamento dos processos urbanísticos, contribuindo para uma melhoria significativa dos serviços prestados aos munícipes e profissionais do setor.




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Penamacor acolhe o Festa Montanha entre 5 e 7 de junho A vila de Penamacor rece…
Penamacor acolhe o Festa Montanha entre 5 e 7 de junho
A vila de Penamacor recebe, entre os dias 5 e 7 de junho, o festival Festa Montanha, um evento que se afirma pela sua forte identidade artística, proporcionando ao público a descoberta de performances, instalações e obras visuais em vários espaços.
Com foco na música ao vivo original e emergente, o festival apresenta uma programação diversificada que inclui DJs e atuações de compositores de diferentes géneros, desde a música eletrónica ao indie, passando pelo rock e pelo punk experimental, reunindo artistas portugueses e internacionais.
Mais do que um evento musical, o Festa Montanha propõe-se como um espaço de promoção da arte em várias formas, incluindo a poesia e outras expressões criativas. O programa integra ainda workshops e uma eclética linha de performances, complementada por um mercado de artesanato, oferta de comidas e bebidas e zonas tranquilas que convidam ao contacto com a natureza.
O programa completo e a aquisição de bilhetes estão disponíveis em www.festamontanha.pt.
A iniciativa é organizada pelo Coletivo Montanha e conta com o apoio do Município de Penamacor e da Junta de Freguesia local.
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IoT Challenge 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐚̃𝐨! Tens uma ideia que pode fazer a diferença?…
IoT Challenge
𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐚̃𝐨!
Tens uma ideia que pode fazer a diferença?
Este é o teu desafio!
O IoT Challenge convida-te a desenvolver soluções inovadoras na área da Internet das Coisas, com impacto real na tua região.
Mostra o teu talento e leva o teu projeto até ao evento final, no Campus do Politécnico de Portalegre.
Mais em: https://tecnologias.ipportalegre.pt/evento/iot-challenge-impacta-a-tua-regiao/
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A competição IoT Challenge é organizada pela Kyndryl, em colaboração com o Instituto Politécnico de Portalegre, o Município de Portalegre e a FocusBC.
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