O Município de Penafiel deu hoje início à Grande Pedalada Grisalha 2026, uma iniciativa que promove a inclusão, a liberdade e a partilha, proporcionando a pessoas idosas e com mobilidade reduzida a oportunidade de sentir o vento no rosto e viver novas experiências.

A ação, realizada em parceria com o projeto Pedalar Sem Idade Porto, visa devolver a pessoas que já não conseguem pedalar sozinhas o prazer de um passeio de bicicleta adaptada (triciclos com capacidade para transportar passageiros), combinando exercício ao ar livre, convívio e contacto com a natureza.

“Um dia de alegrias e sorrisos, em que se promove a inclusão, a liberdade e a partilha. Porque nunca é tarde para vivermos novas experiências e sentir o vento no rosto”, descreve a autarquia.

A Grande Pedalada Grisalha 2026 teve concentração marcada para as 10h00 na Igreja da Misericórdia, com partida simbólica para um percurso que leva os participantes a redescobrir o território e a comunidade.

Mais informações sobre a iniciativa estão disponíveis na página do Facebook do Município de Penafiel.

Fotografias: CM de Penafiel

O conteúdo Penafiel dá início à Grande Pedalada Grisalha 2026: um dia de alegrias, inclusão e liberdade aparece primeiro em Vale do Sousa TV.

Source link

O Parque das Serras do Porto assinalou uma década esta segunda-feira, 20 de abril, numa sessão comemorativa que reuniu os autarcas dos três municípios fundadores – Gondomar, Paredes e Valongo – e destacou o trabalho de conservação da natureza e de envolvimento comunitário desenvolvido ao longo dos últimos dez anos.

O projeto intermunicipal, que abrange cerca de 6.000 hectares e integra as serras de Santa Justa, Pias, Castiçal, Santa Iria, Flores e Banjas , transformou-se num dos principais “pulmões verdes” da região do Porto, com resultados expressivos em gestão florestal, restauro ecológico e promoção da biodiversidade.

Resultados ao longo da década

• 500 hectares intervencionados no âmbito da gestão florestal ativa e do restauro ecológico
• Mais de 110 mil árvores e arbustos autóctones plantados
• Mais de 1.100 espécies identificadas (com base em mais de 4.100 registos de biodiversidade)
• Mais de 230 quilómetros de trilhos com 24 percursos e 48 pontos de interesse assinalados
• 2.500 hectares integrados na Rede Natura 2000 , albergando habitats e espécies de elevado valor ecológico, como a salamandra-lusitânica, símbolo do território

Investimentos e projetos financiados

O crescimento do Parque foi impulsionado por projetos financiados, com destaque para o LIFE Serras do Porto (investimento de cerca de 3,6 milhões de euros), centrado na adaptação às alterações climáticas e na regeneração dos ecossistemas, e o projeto Serras do Porto Natura 2030 (investimento de aproximadamente 1,7 milhões de euros), financiado pelo NORTE 2030 .

Destacam-se ainda a reabilitação ecológica dos rios Ferreira e Sousa, o controlo sistemático de espécies invasoras, ações de reflorestação com espécies autóctones e a valorização da economia local, nomeadamente através do Selo Produto das Serras do Porto.

Declarações dos autarcas

O presidente do Conselho Executivo da Associação de Municípios Parque das Serras do Porto e presidente da Câmara Municipal de Paredes, Alexandre Almeida, afirmou que “o Parque é de todos” e que “ao longo destes 10 anos o trabalho não foi fácil, mas tem dado resultados”. O autarca destacou ainda “o grande envolvimento na gestão do Parque dos proprietários dos terrenos, das Câmaras, das juntas de freguesia, das escolas, das Universidades, dos habitantes, dos voluntários e dos visitantes”.

A iniciativa teve origem em 2014, com a visão de uma gestão conjunta das serras dos três municípios, sendo formalizada a 18 de abril de 2016 com a criação da Associação de Municípios Parque das Serras do Porto. Em 2017, foi alcançado um marco decisivo com a classificação do território como Paisagem Protegida Regional , posteriormente integrada na Rede Nacional de Áreas Protegidas.

Envolvimento comunitário

O Plano de Gestão foi promovido através de um intenso processo participativo, que permitiu perceber “uma grande dinâmica no Parque das Serras”. Desse processo surgiram iniciativas como o Clube das Escolas e os Encontros com o Parque, testemunho do envolvimento cívico da comunidade. Destacam-se ainda as ações de voluntariado, formações, saídas de campo, caminhadas e outras atividades.

Dez anos depois, o Parque das Serras do Porto continua a evoluir, com novos investimentos e intervenções no terreno, reforçando o seu papel na conservação da natureza, na sustentabilidade, na adaptação às alterações climáticas e na valorização deste território para as gerações futuras.

Fotografia: CM de Paredes

O conteúdo Parque das Serras do Porto celebra 10 anos com 6.000 hectares transformados e mais de 110 mil árvores plantadas aparece primeiro em Vale do Sousa TV.

Source link

A Biblioteca Municipal de Penafiel recebeu no passado dia 11 de abril a iniciativa “Menopausa em Conversa: Mitos, Desafios e Oportunidades” , um momento de partilha que juntou profissionais de saúde e comunidade para esclarecer dúvidas, desmistificar ideias e promover uma vivência mais informada e tranquila desta fase da vida.

Ao longo da manhã, falou-se de temas como as alterações do corpo, a alimentação, o exercício físico, a saúde mental e a sexualidade, numa abordagem aberta, sem tabus e centrada nas necessidades reais das mulheres.

A iniciativa foi promovida pela CESPU (Cooperativa de Ensino Superior Politécnico e Universitário) em parceria com a ULS Tâmega e Sousa e a Câmara Municipal de Penafiel, contando com a participação de profissionais da ULS, reforçando o compromisso com a literacia em saúde e a proximidade à comunidade.

Contexto e importância

Falar de menopausa é, cada vez mais, falar de saúde, bem-estar e qualidade de vida. A menopausa, que ocorre geralmente entre os 45 e os 55 anos, marca o fim da fase reprodutiva da mulher e pode trazer sintomas como ondas de calor, alterações de humor, insónias e aumento do risco de osteoporose e doenças cardiovasculares. O esclarecimento e o acompanhamento adequados são fundamentais para uma transição saudável.

Momentos como este são essenciais para informar, apoiar e dar voz às mulheres, numa fase muitas vezes marcada por dúvidas e desafios.

Fotografia: ULS Tâmega e Sousa

O conteúdo Penafiel debate menopausa em iniciativa “Menopausa em Conversa: Mitos, Desafios e Oportunidades” aparece primeiro em Vale do Sousa TV.

Source link

O espaço de Monte Santo António, nas Termas de São Vicente, recebe no próximo domingo, 31 de maio, a III Bênção dos Capacetes, uma iniciativa que volta a unir fé, tradição, convívio e paixão pelas motas.

A 3.ª edição é organizada pela Comissão de Festas em Honra de Santo António 2026, que promove este encontro como forma de dinamizar a comunidade, preservar tradições e angariar apoio para a realização das festividades do próximo ano.

Programa:

• 11h00 – Missa de Bênção, momento central da celebração
• 15h00 – Levantamento do Mastro
• Seguido de Passeio de Mota, que promete reunir participantes e entusiastas num ambiente de partilha e confraternização

Pré-venda do “Kit Tainada”

A organização está a promover a pré-venda do “Kit Tainada” , pelo valor de 7,50 gazadas, que inclui sande de porco no espeto ou bifanas, autocolante e bebida. Os kits podem ser adquiridos na Tasquinha ou junto da Comissão de Festas em Honra de Santo António 2026 (nomeadamente através da sua página oficial). As receitas revertem a favor da Festa em Honra de Santo António 2026, contribuindo para a preparação de uma das celebrações mais emblemáticas da comunidade local.

Simbolismo e convite

Mais do que um encontro de motards, a III Bênção dos Capacetes afirma-se como um momento de forte simbolismo, onde a proteção, a devoção a Santo António e o espírito comunitário se cruzam numa jornada aberta à população e a todos os que queiram associar-se à iniciativa.

A organização convida toda a comunidade e visitantes a participar neste dia especial, celebrando em conjunto a tradição, a amizade e a identidade local.

O conteúdo III Bênção dos Capacetes realiza-se a 31 de maio no Monte Santo António, nas Termas de São Vicente aparece primeiro em Vale do Sousa TV.

Source link